ここ数ヶ月ASDとそのパートナーについて日本語の本を読んで調べたりしていた。
関連書籍は以下を読んだけれど、著者も限られていて情報に偏りがあるように思えた。
英語文献を探してもなかなか良さそうなのがみつからなかったけれど、AAAE（Asperger/Autism Network）に記事があったので、翻訳ツールを使って和訳したい。
内容は、アスペルガーとそのパートナーとの関係性の構築について書かれているけれども、
一般的に他人とパートナーシップを気づくときにも役に立ちそうだと持った。
利用したのは DeepL翻訳 最近使える翻訳ツールのなかで一番精度が高い。ドイツの企業が作っているらしい。
Marriage with Asperger’s Syndrome: 14 Practical Strategies
アスペルガー症候群との結婚：14の実践的な戦略
By Eva Mendes, M.A., Psychotherapist & Couple’s Counselor
以下の抜粋は、アスペルガー症候群（以下AS型）を持つ個人が、ASを持たない配偶者やパートナー（a neurotypical : memo 典型的な神経のパターンを持つ≒定型発達の。以下NT型）とパートナーになっている場合の関係への介入に焦点を当てています。記事の全文は、www.evmendes.com で見ることができます。
ニューイングランドアスペルガー協会(AANE)は、約10年前からパートナー/配偶者サポートグループとカップルサポートグループを提供しています。私たちが目にするカップルのほとんどは、neurotypical の女性（NT型）がASを持つ男性（AS型）と結婚したり、パートナーになったりしているため、この記事では「妻」(NTと理解される)と「夫」(ASを持つと理解される)について話すことが多くなっています。以下の原則は，夫婦が結婚していてもしていなくても，妻や夫がASを持つパートナーであっても，同性カップルにも適用されます。(両方のパートナーがASを持っている夫婦でも，同様の力学が存在する可能性があります)
私のグループやカップルのカウンセリングセッションでは、繰り返し起こる問題や課題、そしてそれに対処するための戦略を繰り返し観察してきました。
私はその戦略を「AS結婚を促進するための14の実践的な戦略」と呼んでいます。
- 診断を追求すること。Pursuing a diagnosis
- 診断を受け入れる。Accepting the diagnosis
- モチベーションの維持。Staying motivated
- ASが個人にどのような影響を及ぼすかの理解 Understanding how AS impacts the individual
- うつ病、不安、強迫性障害、注意欠陥多動性障害の管理 Managing depression, anxiety, obsessive compulsive disorder and attention deficit hyperactivity disorder;
- 自己探求と自己認識 Self-exploration and self-awareness
- 人間関係のスケジュールの作成 Creating a Relationship Schedule
- 互いの性的欲求を満たす Meeting each other’s sexual needs
- パラレルプレイの橋渡し Bridging parallel play
- 感覚的な過負荷およびメルトダウンに対処すること Coping with sensory overload and meltdowns
- 心の拡大理論 Expanding Theory of Mind
- コミュニケーションを改善すること Improving communication
- Co-parenting の作戦。Co-parenting strategies
- 期待を管理し、判断を中断する Managing expectations and suspending judgment.
（以下から具体的な内容を２回に分けて記載）
1. 診断の追求
診断は、ASの結婚の問題を解決するための重要なステップです。たとえ診断が正式なものでなくても、夫婦の不和の原因となっている可能性のあるASの特徴や特徴を認識することができれば、パートナーの一方または両方が感じている非難、フラストレーション、羞恥心、落ち込み、痛み、孤立感を軽減したり、取り除いたりするのに非常に有用なツールとなります。場合によっては、夫が診断を受けることを拒否したとしても、妻は夫がASである可能性を理解することで、夫に対する理解を改め、夫との関わり方を変えることができるかもしれません。
ASの診断は、成人のASを診断することに経験のある臨床家（臨床社会福祉士/LICSW、精神保健福祉士/LMHC、精神科医/MD、または心理学者/神経心理学者/PhDまたはPsyD）から受けることができる。臨床家の手順に配偶者やパートナー、および/または他の家族との面接が含まれている場合は特に有用である。診断は、ASの枠組みの中で活動できる適切な夫婦カウンセラーを見つけるのにも役立つ。多くの夫婦が、成人のASとの関わりの経験のないカウンセラーと一緒に仕事をすることは、ASの結婚生活を助けるどころか、むしろ害することが多いと報告している。
2. ASの診断を受け入れる
新しい診断を踏まえて関係を再評価し、受け入れられるように努力する一方で、双方のパートナーがASについての情報を求め続けたり、成人ASの経験が豊富な臨床医に診てもらったり、ASの結婚や関係に焦点を当てた支援グループに参加したりすることは有用である。ASについての詳細な理解-困難な特性と肯定的な特性の両方を理解することが重要である。AS型は、忠誠心、誠実さ、知性、強い価値観、性別役割に対する柔軟性、勤勉さ、寛大さ、無邪気さ、ユーモア、美貌など、非常に望ましい特徴を持つことがある。両方のパートナーの肯定的で挑戦的な特徴をすべて列挙することで、夫婦の結婚生活をよりバランスのとれたものにすることができます。
3. モチベーションを維持する
パートナーの両方が結婚生活の問題に取り組み、長期的な成功にコミットしたいという動機があれば、それは有益です。そうでなければ，結婚生活を改善しようとする試みは短命に終わるかもしれない。
しかし，場合によっては，NT型のパートナーが落ち込んでいたり，怒っていたり，孤独であったり，ASのパートナーとの関係を断絶していたりして，結婚生活を修復することができないこともあります。このような状況では，夫婦は夫婦のカウンセラーや調停者と協力して，円満な離婚（子供がいる場合は共同親権の問題も解決）に向けて努力することができます。
4. ASが個人にどのような影響を与えるかを理解する
心理教育はAS結婚の課題を解決するために重要な役割を果たします。AS結婚については、NT型パートナーの視点から書かれた本がたくさんあります。このような個人的な関係の物語を読むことで、NT型パートナーは結婚生活の中での自分の経験や感情を確認することができます。中には痛烈にネガティブな絵を描いているものもありますが、これらの物語を読むことはまだ役に立つかもしれませんが、すべての結婚と関係はユニークなものであることを心に留めておくとよいでしょう。
ASはかなり複雑であるため、心理教育は生涯にわたるプロセスである可能性があります。特性や行動は、個々人の生涯を通じて進化し、変化していきます。生涯を通じてパートナーについて学び続けることは、モチベーションを維持するのに役立ちます。お互いについて多くの発見が常にあります。同様に、NT型の特徴や行動は、AS型にとって神秘的で驚くべきものであり、継続的な研究と注意を払う価値があります。生涯を通じてパートナーについて学び続けることは、モチベーションを維持するのに役立ちます。 お互いのことを知るためには、常にもっと多くのことを発見する必要があります。
5. うつ病、不安、強迫性障害、ADHDの管理
AS型は、うつ病、不安、強迫性障害（OCD）、注意欠陥障害/注意欠陥多動性障害（ADD/ADHD）のリスクが高くなります。未診断で未治療の不安は、AS型にとって大きな問題であり、衝動性、メルトダウン、怒り、引きこもりなどのASの負の特徴をより深く顕在化させ、結婚生活に悪影響を及ぼす可能性があります。うつ病、不安症、強迫性障害、ADD/ADHDを診断し、治療することは非常に重要です。
AANEのLifeMAPコーチなど、ASを専門とするライフコーチによる介入も有効です。コーチは、ASを持つ成人が感情的に消耗したり、雇用問題や時間管理、整理整頓、社会的スキルなど、配偶者との摩擦の原因となっている実際的な問題を解決するのを助けることができます。
NT型の配偶者は、診断も治療もされていないAS型と長期間にわたって関係を続けた結果、不安、抑うつ、感情剥奪障害、心的外傷後ストレス障害などの精神的な問題を経験することが多い。このような場合には、NT型も治療を受けるべきである。
6. 自己探求と自己認識
多くのASの結婚では、NT型は、AS型を助けたい、育てたいという気持ちから関係に入った、超教育者、マネージャー、オーガナイザーである可能性があります。彼女がなぜASのパートナーを選んだのかを理解することは、自分自身の行動に変化をもたらすための重要なステップとなります。AANEの配偶者グループに参加している女性の多くは、少なくとも片方の親にASを持つ人がいると報告しています。また、NT型のパートナーの中には、人生の中で傷つきやすい時期に、ASのパートナーが強く、静かで、優しく、知的で、忠実な存在であることが、精神的な安心感を与えてくれたと言う人もいます。
NT型配偶者の自己探求と自己認識のもう一つの側面は、自尊心を再構築し、家庭を維持する責任の大部分を担うためにあきらめていたかもしれない活動や興味のあることを生活の中に再び取り入れることである。また，夫だけに頼って情緒的に満たされないようにするために，結婚生活の外で情緒的なサポートを求める必要があるかもしれません。
(2/2 に続く）
www.DeepL.com/Translator（無料版）で翻訳しました。
